Derbyn
Rydym yn defnyddio cwcis ar ein gwefan i gynnig y profiad gorau posibl. Mae hyn yn cynnwys personoli cynnwys a dadansoddi traffig ar ein gwefan, a hysbysebu ar wefannau a chyfryngau cymdeithasol
{{ highestPriorityAlert.message.length > 180 ? highestPriorityAlert.message.slice(0, 180).trim() + '...' : highestPriorityAlert.message }} Gweld Mwy Golwg {{ alerts.length}} rhybuddion.
Golwg {{ alerts.length}} rhybuddion
Mae nofio lôn yn ffordd wych o weithio ar eich ffitrwydd cyffredinol. Rydym yn cynnig nofwyr gwahanol yn dibynnu ar eich gallu a'ch lefelau ffitrwydd:
Araf: Lôn i nofwyr sy'n gallu nofio hyd llawn ar gyflymder araf a chyson. Lle bo'n bosib bydd lôn ddwbl yn cael ei darparu.
Canolig: Lôn i nofwyr sy'n gallu nofio hyd cyflawn ar gyflymder cymhedrol heb stopio'n rheolaidd h.y. o dan 45 eiliad am bob 25 metr
Cyflym: Lôn i nofwyr sy'n nofio'n gyfforddus ar gyflymder cyflym a chyson h.y. o dan 30 eiliad am bob 25 metr
{{timeFilterTitle}}
{{getLocationString(row)}}
Dim sesiynau ar gael ar hyn o bryd
Prisiau aelodaeth a phrisiau dydd
Eisoes yn aelod? Mewngofnodwch yma
